2013. szeptember 28., szombat

A naivitásról 2.

Egy orvos, attól, hogy gyógyító még nem biztos, hogy tényleg meg akar gyógyítani, aki azt hiszi, naív... de bízni kell benne, hogy tényleg a gyógyítás szándéka vezérli irányodban.

Egy rendőr, attól még, hogy rendőr még nem biztos, hogy tényleg meg akar védeni, aki azt hiszi, naív... de bízni kell benne, hogy őt valóban érdekli az, hogy te biztonságban legyél.

Egy autószerelő attól még hogy tud autót szerelni, még nem biztos, hogy azt akarja, hogy az autód hosszú távon teljesen működésképes legyen... de bízni kell benne, hogy semmit nem "állított el", nincs más választásod.

Egy ember aki kedves hozzád, attól, hogy kedves még nem biztos, hogy tényleg jót akar neked, aki azt hiszi, naív... de bízni kell benne, hogy őt tényleg csak jó szándék vezérli irántad.

Némely férfiak attól hogy valamit megígérnek, vagy mondanak, attól még nem biztos, hogy az tényleg igaz, van amikor csak azt mondják amit hallani akarsz, azért hogy megfeleljenek az elvárásaidnak, és/vagy azért hogy megszerezzék/megtartsák ami kell nekik. Aki elhiszi feltétlenül amit mondanak, hogy az tényleg úgy is van, vagy lesz, az naív... de attól még bízni kell benne, hogy akkor és ott tényleg szabadon azt mondják amit odabent a szívükben éreznek (ráadásul jó vagy nem jó, ez nem befolyásolja a szeretetet irántuk, az függetlenül létezik mindentől).
Ígérni egyébként sem igazán lehetséges, ezért ők jól megtanítanak arra a törvényszerűségre, hogy amit ma meg tudsz ígérni, azt nem biztos, hogy holnap is meg tudod... egyszerűen a változás miatt. Csak a férfiak sokszor nem emiatt, általában nem tudatosan használják a "nem feltétlenül igaz ígérettevést", plusz nem is fogalmaznak pontosan egyáltalán... némely nők pedig sokszor elkövetik azt a hibát, hogy ígéretnek, igaznak, szívből jövőnek értelmeznek mindent és bármit amit hallanak... továbbá, egyes férfiakhoz hasonlóan sok nő sem számol a változással, azzal, hogy minden és mindenki változik és változhat.
A nők sem mindig mondanak igazat, náluk is ugyanúgy előfordulhatnak a fentebb említettek.

És én magam pedig, például, attól még hogy a szeretetről és társairól, különböző elméletekről, módszerekről írok, még nem biztos hogy ezekre én tényleg mindig törekszem is az életemben, vagy hogy rendszeresen alkalmazom őket, hogy az itt említett könyveket mind el is olvasom, vagy olvastam... aki azt hiszi igen, az naív... de bízni kell benne, hogy így van, így lesz.
Ha jön valami új, egy darabig érdekes számomra, addig foglalkozom vele, aztán elfelejtem, vagy félre rakom mert "még kell" címen... ezért is jó ez a blog, ha ide leírok valamit (akár megosztom akár nem) megmarad, vagy a naplóm... az más kérdés, hogy attól még nincs a tudatomban és ugyanúgy elfelejtődik, nem alkalmazom. Csak írok és okoskodok, de a gyakorlatban vajmit tudok ezekből megvalósítani. 

"Én is csak a szavakkal játszom, amelyek mögött talán ott van a valóság, amiről szintén nem lehet tudni, hogy micsoda."
/Fekete István/

Ne higgy senkinek... a saját tapasztalat az elsődleges. 

Ugyanakkor kell hinni és kell bízni az emberekben. Azt hiszem belénk van kódolva a hit/bizalom és a kétely is egyaránt. A bizalom az alap, aminek erősnek kell lennie, emellett egy egészséges kétely (amelynek nem kell tudatosnak lennie minden pillanatban) a változást szolgálja, segít, hogy számoljunk a változás lehetőségével. A naivitás az, amikor ez a kétely (ami egyfajta megfelelően feldolgozott tapasztalatból, bölcsességből származtatható) hiányzik.
Szerintem.

Mit mond nekem Isten?

Az évek múlásával picivel többet és többet érzek abból és jobban bízom abban az érzésben, hogy "Istenem rád bízom magam, legyen úgy, ahogyan te akarod" - foglaljon magába bármit is ez a név, hogy Isten. Hiszen egyedül ő az, aki képes átlátni ezt az egész szövevényes kapcsolatrendszert ami az érző lényeket időben és térben összekapcsolja. Azt is mondják, hogy jót akar nekünk, mert szeret bennünket. 
Most olyan, mintha ezzel a mondatommal azt sugallnám, hogy ebben én magam nem vagyok biztos, de ez nem így van. Ha szeret bennünket, akkor nem kétség, hogy jót akar nekünk. És ő szeret bennünket.

Álmodtam egy álmot, amelyben éreztem egy olyanfajta csodálatos szeretetet, amit még azelőtt nem éreztem, nem láttam, sehogyan sem tapasztaltam. Azóta is igyekszem nem elfelejteni... :) Ez a szeretet jött valahonnan, ami nem emberi... nem tudom szavakkal leírni, nem is akarom körülírni, a szavakkal csak bekorlátoznám ezt a határtalan dolgot valami skatulyába, amit mind igyekeznénk leutánozni, általa elvárásokat állítanánk magunk elé. Pedig erre nincs szükség, az igazság az, hogy álmomban rajtunk embereken keresztül nyilvánult meg ez a szeretet. 
És most lehet innentől gondolnátok azt hogy kissé talán hibbant vagyok, hogy akkor Istent is beleveszem ebbe az egész álom dologba. Ez érthető lenne, hiszen az élmény, a tapasztalat az mindig egyedi, személyes, a hatása csak közvetett tud lenni másokra. Egyszerűen nem tudom elmagyarázni, hogy miért érzem azt, hogy Istentől, valamilyen felsőbbtől származó. Van amit az ember csak tud és kész. Akárhogy is, biztos vagyok benne, hogy megvan bennünk is ez a fajta szeretet (az már egy más kérdés, hogy mennyire tud rajtunk keresztül itt megnyilvánulni az egyéni és környezeti tényezők befolyása közepette).

Isten, illetve az amit képvisel e név, ha néha rajtunk keresztül is szól... ettől még nem biztos, hogy biztosan fogom tudni melyik az ő hangja. A szeretetet adta ehhez segítségnek... ezen kívül támpontnak, mindent vezérlő elvnek, útnak, módnak, célnak... Ezzel még lehet nem tudok élni, mert mégis még mindig felmerül bennem a kérdés makacsul:
Hogyan hallhatnám, hogy Isten mit mond nekem?
A szeretetet adta nekünk lámpásként, hogy az utunkon ne kelljen sötétben tapogatóznunk, ettől még engem frusztrálni fog, hogy időről-időre nem mindig tudom merre kell menjek, hogy mi a célja velem. 
Talán többet kellene kérdeznem?...hogy válaszolhasson?
És talán nem fogja mindig megmondani hogy mikor mitévő legyek... Senki sem fogja megmondani, nekem kell kitalálni minden egyes pillanatban. Azért én szeretném tudni, hogy Isten mit szeretne, hogy mindent ezzel összhangban tehessek. Ez része minden pillanatban a tudatos választásnak. Minden pillanatban kapcsolatban kell legyünk a legfelsőbbel is.

A saját tapasztalatok mindenkinek a neki pont megfelelőek és mind nagyon fontosak. Fontos a pillanatban élni, és néha megállni összegezni, ha kell útmutatást kérni...

2013. szeptember 16., hétfő

Kapcsolat 11. - Az ember, mint kapocs


Pár héttel ezelőtt ez a gondolatmenet ötlött belém:
"Olyanok vagyunk mint egy fa. Először gyökeret kell vernünk, hogy tudjunk lombot növeszteni az ég felé. Majd tovább erősítjük gyökereinket, és fenntartjuk, tápláljuk őket, hogy segíthessenek az ég fele növekedésben, biztos alapot adnak. Életünk során pedig más élőlényekkel összhangban, azokat segítve létezünk mi is akárcsak a fa. Annyi a különbség mindössze, hogy másképp néz ki a fizikai testünk, az érzékszerveink, másképp érzékeljük talán a világot, de attól még a lényeg nem változik, az ami bennünk és a fákban elsősorban és kétségtelenül közös...bár elsőre nekünk városi embereknek nem nyilvánvaló."
Keresd a 'földi és égi' összekötésében segítő "varázs eszközöket".
Például ott van a meditáció, ami az égivel való kapcsolatot segíti, míg egyes különleges ásványok (pl. a karneol, a jáspis, vagy a macskaszem) a földivel teszik ugyanezt, ez utóbbiak még védelmet is nyújtanak. Ezért is jó ilyen gyógyhatású kövel meditálni, egyrészt védelmet ad, másrészt a gyógykövek és a meditáció együttes alkalmazásával könnyebben megvalósul a földi és az égi összeköttetése, és egyfajta változás, mozgás, áramlás ezek között (egy kör mentén benned amiről majd fogok írni később), a jin és yang energiák egyensúlyba kerülnek... Mi vagyunk az összekötők... a testünk, lelkünk, szellemünk egyaránt részt vesz ebben a folyamatban.
(A gyógyító kövek közül például a türkiz önmagában is képes megtestesíteni ezt az összeköttetést.)

Léteznek "mozgásos" módszerek is, mint például a japán gerincterápiás jóga. Azért írom pont ezt a fajta jógát példának, mert ez az amit ismerek és pozitív tapasztalatokról tudok csak nyilatkozni róla. Ez a jógafajta biztosan képes összekötni a földit az égivel, tehát nem csak egy gerincet gyógyító és karbantartó jóga, attól messzemenően jóval több.
(Itt olvashatsz is erről bővebben: http://zendoin.com/a-zendoin-japan-gerincterapias-joga-filozofiaja-eletrol-es-halalrol/) 
A taoista jóga is egy lehetőség.
(Bővebben: http://bhaktikutir.hu/taoista-joga-es-kinai-belso-alkimia-egy-gyors-tortenelmi-attekintes/)

Mivel a tai chi is kiegyensúlyozza a jin és yang energiákat, így gondolom ez is képes a földi és az égi közötti kapcsolat megteremtésére. (Magam a taoista tai chi-ról szereztem némi tapasztalatot.)
Azután ott van a Chí Kung - Tai Chi ami nagyszerű élményeket ad nekem e kapcsolat megteremtésére fejlesztésére. (Bővebben: http://fejmasszazs.hu/content/mi-az)

Szerencsére nagyon sok más módszer létezik még, esetleg olyanok is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy ilyen hatással vannak, mint a fent említettek.

Egyenlőre nem vagyok elég tájékozott ebben a témában, azt viszont biztosan tudom, hogy nem szabad elbagatelizálni a jelentőségét, ezért mindenképpen szükségét láttam annak, hogy felhívjam rá a figyelmet. Ma már a földivel is elvesztettük a kapcsolatot, nemhogy az égivel... és hogy még a kettőt össze is kössük... 
Mi magunk vagyunk a KAPCSOLAT!
A földdel való kapcsolatunkat stabilizálni kell és az égi felé törekedni. E kettő együtt működik... most még. (Hacsak nem tudsz fénnyel táplálkozni, hacsak nem vagy gyakorlott aszkéta aki elvonultan meditálva él egy barlangban... ha ez lennél, akkor ezt most nem valószínű hogy olvasnád :) ). 

2013. szeptember 7., szombat

Mennyire vagy jó segítség másoknak?


Te milyen segítség vagy másoknak? 
Hogy mennyire jó segítség valaki másoknak, az valamelyest meghatározza azt, hogy az ember mennyire hasznos tagja a közvetlen környezetének és a társadalomnak.

Megvan benned a szándék arra, hogy segíts másoknak, úgy ahogyan ők szeretnék, ahogyan nekik jó, ahogyan ők kérik?
Ez néha nem olyan egyszerű. Ha te tényleg úgy tudsz segíteni másoknak, hogy az valóban segítség legyen nekik, az nagyon nagy dolog.

Ha valamiért nem tudsz segíteni, vagy túl sokan akarják a segítségedet (nem kell tökéletesnek lenned)..., akkor csak egy pillanatig jusson eszedbe, hogy milyen lenne, ha senki nem kérné a segítségedet... ha nem lenne senki, akinek szüksége lenne rád...  És máris hálásabb tudsz lenni a nehézségekért.

2013. augusztus 17., szombat

A nassolás egy lehetséges oka

Bizonyos ételek utáni sóvárgás egyik fő oka a tápanyaghiány lehet.
A szervezet így jelzi, hogy mire van szüksége. Az alábbi cikket az antalvali.com oldalon találtam ebben a témában. A táblázatban leírtakat érdemes megfigyelni és kipróbálni magunkon.

"Állandóan nassolni szeretne? Itt van az, amire ilyenkor testének szüksége van

A nassolás rabjai most megérthetik azt, hogy szervezetük ilyenkor milyen jeleket küld az alábbi útmutató segítségével.
A sóvárgás sok esetben a tápanyagok hiányát jelzi A sóvárgások egyik fő oka a tápanyaghiány jelzése. A nassolás másféle, pszichés eredetű vonatkozásaira itt nem térünk ki.
Debi Gouge említ az általam használt első forrásban, a "dailytransformations" ("napi átváltozásaink") címü cikkében egy pozitív, hosszútávúan jó hatású sóvárgásra példát. Persze hozzáteszem, ez a ritkább fajta nassolás. Általában az ember egészségtelen ételeket céloz meg ilyenkor, legyen az sütemény, csokoládé vagy épp nagyon sok kávé ivás. Mint kiderül, mindennek bizonyos ásványi anyag vagy tápanyaghiány lehet az okozója.
Térjünk vissza először Debi történetére... Krónikusan anémiás volt, bár napi kétszer szedett vas tablettát. Egyszer aztán igen meglepte az a tény, hogy mennyire kívánta az almát. Napi nyolcat is evett belőle. Vas szintje normalizálódott, köszönhetően annak, hogy a pektin az almában segít megkötni a vasat a szervezetben. Nem tudta ezt, amíg aztán visszanyerte egészségét.
Egy egészséges étel kívánása pozitív hatással is lehet a szervezetre, de nézzük mi a helyzet egészségtelen sóvárgás esetén?
A csokoládé iránti sóvárgás a magnézium hiányára utal. A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a sejtek szintjén történő anyagcsere folyamatokban. Több mint 300 anyagcsere funkcióhoz szükséges.
A fehér kenyér és a feldolgozott lisztes termékek, tészták kivánása króm hiányra vezethető vissza. A króm szabályozza az inzulinszintet.
A sajtra való sóvárgás Omega-3 zsírsav kiegyensúlyozatlanságot mutat. Ha valaki mindig üdítőitalokat szeretne fogyasztani, bizonyítottan kalciumra van szüksége, miközben kávé vagy tea túlzott fogyasztása kén, foszfor, vagy egyszerre mindkettő hiányát jelezheti.
A könnyebb átláthatóság kedvéért mellékeltem egy igen részletes listát a különböző sóvárgások és tápanyagszükségletek összefüggéseiről:


Ha erre vágyik Amire igazán szüksége van ... És itt vannak az egészséges élelmiszerek, amelyekben mindez fellelhető
 Csokoládé Magnézium Nyers diófélék és magvak, hüvelyesek, gyümölcsök
 Édesség Króm Brokkoli, szőlő, sajt, szárított bab, borjú máj, csirke
  Szén Friss gyümölcsök
  Foszfor Csirke, marha, máj, baromfi, hal, tojás, tej, dió, hüvelyesek, magvak
  Kén Tőzegáfonya, torma, keresztes virágú zöldségek, kelkáposzta, káposzta
  Triptofán Sajt-, máj-, bárány, mazsola, édes burgonya, spenót
 Kenyér, pirítós Nitrogén Magas fehérjetartalmú ételek: hal, hús, dió, bab
 Zsíros ételek Kalcium Mustár és fehérrépa zöldje, brokkoli, kelkáposzta, hüvelyesek, sajt, szezámmag
 Kávé és tea Foszfor Csirke, marha, máj, baromfi, hal, tojás, tej, dió, hüvelyesek
  Kén Tojássárgája, piros paprika, izom fehérje, fokhagyma, hagyma, keresztes virágú zöldségek
  NaCl (só) Tengeri só, almaecet (salátára téve)
  Vas Hús-, hal-és baromfi-, hínár, zöldleveles zöldségek, fekete cseresznye
 Alkohol, drogok Fehérje Hús, baromfi, tenger gyümölcsei, tejtermékek, diófélék
  Avenin Granola, zabpehely
  Kalcium Mustár és fehérrépa zöldje, brokkoli, kelkáposzta, hüvelyesek, sajt, szezámmag
  Glutamin nyers káposzta leve
  Kálium Aszalt fekete olajbogyó, burgonya héjából készült leves, hínár, keserű zöldek
 Jég Vas Hús, hal-, baromfi-, hínár, zöld, fekete cseresznye
 Leégett étel Szén Friss gyümölcsök
 Üditők és egyéb szénsavas italok Kalcium Mustár és fehérrépa zöldje, brokkoli, kelkáposzta, hüvelyesek, sajt, szezámmag
 Sós ételek Klorid Nyers kecsketej, hal, finomítatlan tengeri só
 Savas ételek Magnézium Nyers diófélék és magvak, hüvelyesek, gyümölcsök
 Szilárd helyett folyékony étel preferencia víz A vízbe tegyen citrom vagy lime cseppeket. Igyon meg 8-10 pohárral belőle naponta.
 A szilárd étel preferencia folyékony helyett víz Már annyira dehidratálódott, hogy elvesztette szomjúságérzetét. Citrom vagy lime cseppeket tegyen vizbe. 8-10 pohár naponta.
 Hideg italok Mangán Dió, mandula, pekándió, ananász, áfonya
 Pre-menstruációs sóvárgás Cink Vörös húsok, tenger gyümölcsei, leveles zöldségek, gyökérzöldségek
 Általános túlevés Szilícium Diófélék, magvak, kerülje a finomított keményítőt
  Triptofán Sajt-, máj-, bárány, mazsola, édes burgonya, spenót
  Tirozin C-vitamin-kiegészítők vagy narancssárga, zöld, piros gyümölcsök és zöldségek
 Étvágytalanság B1-vitamin Dió, magvak, bab, a máj és egyéb belsőségek
  B3-vitamin Tonhal, laposhal, marha, csirke, pulyka, sertés, magvak és hüvelyesek
  Mangán Dió, mandula, pekándió, ananász, áfonya
  Klorid Nyers kecsketej, finomítatlan tengeri só
 Dohány Szilícium Diófélék, magvak, kerülje a finomított keményítőt
  Tirozin C-vitamin kiegészítőket vagy narancssárga, zöld és piros gyümölcsök és zöldségek






Forrásanyag:  
http://www.dailytransformations.com/2011/05/05/food-cravings-here-is-what-your-body-really-wants/
http://www.ultimatelifespan.com/food-cravings-what-your-body-is-telling-you/
Benard Jenson, PhD, The Chemistry of Man B. Jensen Publisher, 1983 (deficiencies linked to specific cravings and some foodrecommendations)
Lectures, Cheryl M. Deroin, NMD, Southwest College of Naturopathic Medicine, Spring 2003 (healthy food recommendations)"

/Forrás: http://antalvali.com/hirek/allandoan-nassolni-szeretne-itt-van-az-amire-ilyenkor-testenek-szuksege-van.html/

2013. augusztus 11., vasárnap

A tökéletes öröm - Assisi Szent Ferenc meglátása szerint

Ez a bejegyzés most a keresztény szemléletű bölcsességeknek enged teret.

"Ferenc testvér a szív tisztaságáról...

Egyik nap Ferenc ismét Leó mögött bandukolt az erdőn át. Gondolatait hagyta elkalandozni. Mindketten megszokták ezeket a csendes meneteléseket a természetben. Gyorsan leereszkedtek a vízmosta lejtőkön a mélybe, ahol egy patak csobogott. Elhagyatott hely volt, vad és tiszta szépségű. A víz ugrándozott a sziklákon, hófehéren, szabadon, azúrkék szikrákat szórva. Nagy hűvösséget lehelt a környező növényekre. Néhány boróka nőtt itt is, ott is a sziklák között, a csobogó víz fölé hajolva.
- Húgocskánk, a víz! - kiáltott fel Ferenc a patakhoz közeledve. - A te tisztaságod Isten ártatlanságát énekli.
Egyik szikláról a másikra ugrálva Leó előbb ért át a patakon. Ferenc követte. Neki több időbe került. Leó, aki a másik parton állt, nézte az áttetsző vizet, amint végigszaladt az aranyszínű homokon, a sziklák szürke tömbjei között. Már Ferenc is átért a túlsó partra, de ő még mindig el volt merülve ebben a szemlélődésben. Úgy látszott, nem képes elszakadni ettől a látványtól. Ferenc nézte őt, és szomorúságot vett észre arcán.
- Igen elgondolkodtál - mondta neki egyszerűen Ferenc.
- Ó, ha mi is olyan tiszták tudnánk lenni, mint a víz! - válaszolta Leó. - Megismernénk mi is a mi húgocskánknak, a víznek ezt a bolondos és túlcsorduló örömét és ellenállhatatlan lendületét.
Szavaiban nagy nosztalgia reszketett, és melankolikusan nézte a patakot, mely nem szűnt meg rohanni a maga megfoghatatlan tisztaságában.
- Gyere! - ragadta meg karjánál Ferenc.
Mindketten újra elindultak. Egy csöppnyi csend után Ferenc megkérdezte Leót:
- Mit gondolsz, testvérem, miben áll a szív tisztasága?
- Ez abban áll, hogy nincs hibánk, amit szemünkre vethetnénk magunknak - válaszolta gondolkodás nélkül Leó.
- Most már megértem szomorúságodat - mondotta Ferenc. - Mert hiszen mindig van valami, amit a szemünkre vethetünk.
- Igen - hagyta jóvá Leó -, és éppen ez az, ami engem elkeserít. Sohasem fogom elérni a szív tisztaságát.
- Ah, Leó testvér, higgy nekem! Ne foglalkozz te annyit lelked tisztaságával! Fordítsd tekinteted Istenre! Csodáld! Örvendezzél azon, hogy van! Ő, aki maga a szentség, a tisztaság! Adj hálát neki önmaga miatt! Ebben áll, kicsi testvérem, a szív tisztasága. És amikor te így Isten felé fordultál, többé már ne fordulj vissza önmagadhoz! Ne kérdezd, mennyit haladtál. Az azon való bánkódás, hogy nem vagyunk tökéletesek, hogy bűnösnek találjuk magunkat, még csak emberi érzelem, nagyon is emberi. Magasabbra kell emelni tekintetedet, sokkal feljebb. Van Isten, és létezik az ő mérhetetlensége, az ő változatlan fényessége. Annak van tiszta szíve, aki nem szűnik meg imádni az élő és igaz Urat. Akinek az a törekvése, hogy Isten életére odafigyeljen, és aki képes minden nyomorúsága közepett Isten örök ártatlanságában és örömében fürdeni, aranylóan, mint a porszem a napsugárban. Ez az emberi szív egyszerre kifosztott, és minden gazdagsággal teljes. Elég neki, hogy Isten maga Isten. És ebben találja meg békéjét és gyönyörűségét. Isten pedig maga a szentség és tisztaság.
- De Isten megköveteli a mi erőlködésünket és hűségünket is.
- Kétségtelenül - válaszolta Ferenc. - De a szentség nem önmagunk kiteljesítése, még csak nem is valamiféle teljesség, melyet az ember megszerez önmagának. A szentség elsősorban üresség, amit fölfedezünk magunkban, és elfogadunk; és Isten maga jön, hogy betöltse azt abban a mértékben, ahogy megnyílunk az ő teljességére. A mi semmiségünk, ha elfogadjuk, szabad teret ad Istennek, ahol még teremthet. Az Úr nem engedi elrabolni dicsőségét senki emberfia által. Ő mindig Úr. Az Egyetlen, az egyedüli Szent. De kézen fogja a szegényt, kiemeli a sárból, és népének fejedelmei közé ülteti, hogy lássa az ő dicsőségét. Isten a lélek kék ege lesz.
Elmerülni Isten dicsőségének szemléletében, testvérem, Leó, felfedezni, hogy Isten valóban Isten, örökké Isten, mindazok felett, amik mi vagyunk és lehetünk, és örvendezni azon, hogy ő van, elragadtatásba esni örök ifjúsága előtt, hálát adni neki önmaga miatt; ezt követeli leginkább az Úr szerelme tőlünk, melyet a nekünk adott Lélek kiáraszt szívünkbe. Ebben áll a szív tisztasága. Ezt a tisztaságot nem lehet elérni ökölbe szorított kézzel és megfeszülve.
- Hát akkor hogyan? - kérdezte Leó.
- Egyszerűen nem szabad semmit sem megtartani önmagunkból. Mindent ki kell seperni. Még szorongásainkat is. Tiszta helyet kell készíteni. El kell fogadni azt, hogy szegények vagyunk. Le kell vetni mindent, ami nyomaszt bennünket, még hibáink súlyát is. És csak az Úr dicsőségét kell már szemlélni, s engedni, hogy az minket átjárjon. Isten él, s ez egyedül elég. Akkor a szív könnyűvé válik. Többé nem érzi önmaga súlyát; mintha kicserélték volna. Mint a pacsirta, megrészegül a tér tágasságától, s az ég azúrjától. Elhagy minden gondot és aggodalmat. A tökéletesség utáni vágy is megváltozik. Egyszerűen tisztán Istent akarja, Istent magát.
Leó elmerülve hallgatta, miközben atyja előtt lépdelt. S ahogy haladtak, egyre könnyebbnek érezte szívét, és mérhetetlen békesség ölelte át."  
(Részlet P. Eloi Leclerc OFM: Egy szegény ember bölcsessége
című könyvének A Nap nem tud nem ragyogni című fejezetéből.
Agapé Kiadó, 1992, Újvidék, fordította fr. Barsi Balázs OFM)"
/Forrás: http://pestiferences.ofm.hu/csalad/leclerc.html/ 

 "...Tiszta lelkében háborítatlan öröm lakozott. A tökéletes öröm titkáról így tanította a testvéreket, amikor egy téli reggelen úton voltak Porciunkula felé: ,,A testvérek jó példája, a csodatevő erő, a betegek gyógyítása és a halottak feltámasztása -- nagy dolgok ezek, Leó testvér! De mindennél több a tökéletes öröm. Nem található az sem a tudományban, sem a nyelvek adományában, sem a nagy prédikálótehetségben, és mégis az egész világot meg lehet vele téríteni. S ha mi most megérkezünk a Porciunkulához, és várnunk kell a kapu előtt az esőben és a hidegben, mert a kapus megvárakoztatja a hívatlan vendégeket, és mi ezt türelemmel elviseljük -- ó, Leó testvér, írjad csak --, ebben áll a tökéletes öröm! És ha a további zörgetésünkre a kapus furkósbottal kirohan, megragadja a kapucninkat, a földre ránt, és a hóban tetőtől talpig jól elver minket, ha mi ezt is türelemmel és Krisztus szenvedésére gondolva zokszó nélkül el tudnánk viselni -- írjad csak, Leó testvér --, ebben áll a tökéletes öröm!...''
/Forrás:  http://www.katolikus.hu/szentek/1004.html/


2013. augusztus 1., csütörtök

Amiket mindig észben szeretnék tartani

Az ember néha ráeszmél valami hasznos és bölcs dologra, és szeretné az alapján élni az életét, de a következő pillanatban már ugyanazt és ugyanúgy csinálja mint azelőtt. Olyan lény vagyunk, aki néhány "tiszta" pillanatait leszámítva igen hamar felejt, pl. azt, hogy nem élünk örökké, ezért minél több percet jó lenne teljes egészében megélni. Akkor értenénk meg, hogy csak a jelen számít, csak azzal kell foglalkozni, csak az tehet minket boldoggá ha minden percet átélnénk és értékelnénk, és fordítva. Egy perccel sem töltünk itt többet vagy kevesebbet, mint amennyire szükségünk van, ez biztosítva van (szóval nincs miért aggódni, vagy elszomorodni)... ugyanakkor nem tudjuk melyik az a perc, amelyik az utolsó lesz. Ha sikerülne a jelenben élni és azt értékelni, akkor mindannyian kitudnánk az alább idézett mondatot mondani és érezni, nemcsak azok, akik halálos betegek és tudják, hogy kb. mennyi idejük van hátra:

- "Nahát! Kaptam még egy napot!" /Joe Vitale - dr. Ihaleakala Hew Len: Ho'oponopono/
- Sajnálom!, Kérlek bocsáss meg!, Köszönöm!, Szeretlek!
- Nem ítélkezem!
- Mindenki velem egyenlő!
- Szeretem azokat, amelyek/akik látszólag problémát okoznak nekem, törekszem ezeket/őket feltétel nélkül elfogadni, szeretni, könyörületet, megbocsátást gyakorolni irántuk. Ugyanez a hooponopono ismeretében így hangzik: szeretem azt a részemet, amely a problémát létrehozta, megbocsátok ennek a részemnek majd elengedem.
- A világ egy tükör, amit adok azt tükrözi vissza.
- Jókívánságokat teszek!
- Nem várok (vissza) semmit! 
- Nem várom el hogy mindenki mindig mindenben megértsen engem!
- Hálás vagyok azért amit ad az élet (akár kellemes akár nem)! 
...

Egyenlőre ezeket igyekszem folyamatosan észben (a tudatomban) tartani, mert úgy érzem, tapasztalom hogy ezek nagyon jelentőségteljes dolgok, számomra mindenképpen! Neked is azok?
Fogalmazd meg te is az észbentartandó fontos dolgokat, amikor eljön az ideje!