2011. július 31., vasárnap

Antoine de Saint-Exupéry: Fohász


Uram, nem csodákért és látomásokért fohászkodom, csak
erőt kérek a hétköznapokhoz.Taníts meg a kis lépések művészetére!
Tégy leleményessé és ötletessé, hogy a napok sokféleségében és
forgatagában idejében rögzítsem a számomra fontos felismeréseket és
tapasztalatokat!
Segíts engem a helyes időbeosztásban!

Ajándékozz biztos érzéket a dolgok fontossági sorrendjében, elsőrangú
vagy csak másodrangú fontosságának megítéléséhez!
Erőt kérek a fegyelmezettséghez és mértéktartáshoz, hogy ne csak
átfussak az életen, de értelmesen osszam be napjaimat, észleljem
a váratlan örömöket és magaslatokat!

Őrizz meg attól a naiv hittől, hogy az életben mindennek simán kell
mennie!
Ajándékozz meg azzal a józan felismeréssel, hogy a nehézségek,
kudarcok, sikertelenségek, visszaesések az élet magától adódó
ráadásai, amelyek révén növekedünk és érlelődünk!

Küldd el hozzám a kellő pillanatban azt, akinek van elegendő bátorsága és
szeretete az igazság kimondásához!
Az igazságot az ember nem magának mondja meg, azt mások
mondják meg nekünk.

Tudom, hogy sok probléma éppen úgy oldódik meg, hogy nem teszünk semmit.
Kérlek, segíts, hogy tudjak várni!
Te tudod, hogy milyen nagy szükségünk van a bátorságra.

Add, hogy az élet legszebb, legnehezebb, legkockázatosabb
és legtörékenyebb ajándékára méltók lehessünk!

Ajándékozz elegendő fantáziát ahhoz, hogy a kellő pillanatban és
a megfelelő helyen - szavakkal vagy szavak nélkül - egy kis jóságot
közvetíthessek!

Őrizz meg az élet elszalasztásának félelmétől!
Ne azt add nekem, amit kívánok, hanem azt, amire szükségem van!
Taníts meg a kis lépések művészetére!


Egom álarcaiból


 


  

Az ego néha láthatatlan, van, hogy sokáig álarcok mögé bújik. Az önismeret része, hogy őt is megismerjük.

*

Úgy gondolod, hogy általában önzetlen vagy és jó? Mások is általában ezt hiszik rólad? Közben meg kiderül, hogy valójában olyan nézőpontból éled az életed és látod a világot, mintha "körülötted forogna az egész világ"? Emiatt aztán mondasz egy csomó hülyeséget. 
Tatiosz szerint "Amikor a csillagok útján jársz, minden rólad szól, és érted  történik". 
Valószínűleg ez tényleg így van. De mivel mindenki mással is (az ő életének szemszögéből nézve) ugyanez a helyzet, tehát amennyire rólad szól valami, ugyanannyira szól mindig valaki másról, vagy másokról is, akikkel valamilyen módon összefüggésben, kapcsolatban vagy. 
Azt mondhatod, nézőpont kérdése...
Tatiosz szerint "...úgy maradj belül a saját életedben, hogy kívül is vagy." Össze kell egyeztetni valahogy ezt a kettőt. Nem teheted meg, hogy csak egy nézőpontot veszel figyelembe. Nehéz megállni, hogy az ember hiányos információk mellett ne bocsátkozzon feltételezésekbe akkor sem, ha minden jel arra mutat, amit valószínűnek gondol. Az amit te gondolsz, az csak egy gondolat, egy lehetséges valóság. Persze akár úgyis történhetnek a dolgok, de azért mindig fenn kell tartani más nézőpontokat is (saját szemszögünkből nézve egy egészséges kételyt) amíg meg nem bizonyosodunk a való helyzetről. Vagy hülyeségeket csinálsz és hülyeségeket mondasz...
Ez tök egyértelműnek tűnik, de nem az, hidd el... tudat alatt másképp működnek a dolgok.

**

Ha elég időm van kigondolni a választ, akkor szinte mindenre tudok magyarázatot. 
Az egom mindig talál mentségeket.
Például arra, ha néha naív vagyok. Erre még igazolást is találtam, nem is kell magyaráznom:
"A rosszat csupán akkor ismerheted, ha magad már éltél vele." - mondja Tatiosz.
Hát jó, akkor marad a gondolkodás. Mert "Aki gondolkodik, egy kicsit előre lát." /Tatiosz/
Ha nem gondolkodsz, arra nincs mentség! Hát akkor ennyit a mentségeimről...

***

Azt hiszed bátor vagy például, mert kiállsz a véleményed mellett? Azt hiszed az már bártorság? Nem lehet, hogy az, amit  valójában bátorságnak gondolsz csak dacból és dühből táplálkozó elméletben létező valami, mert ha tettekről van szó lehet nem tudnál igazából cselekedni? Ha arról lenne szó, hogy fel kéne áldoznod az életed valami oknál fogva, meg tudnád tenni? Biztos tudnál most olyan esetet mondani amikor igen. De valóban meg is tudnád tenni? Ez az igazi bátorság legmagasabb mércéje!

 ****

"Az vagy, amit gondolsz." /Tatiosz/  Ha én most tényleg azt gondolom magamról, teljes lényemből, hogy bátor vagyok és önzetlen, akkor tényleg az leszek? Hát akkor lássuk...
Akkor végre megtanulhatom a cselekvés bátorságát és a türés erényét, amit Tatiosz szerint meg kell tanuljunk. És a választást is ezek közül. Merthogy minden pillanatban választunk e kettő közül, csak van amikor ez nem tudatosul bennünk. Pedig néha jó lenne tudatosan is gyakorolni, hogy jól tudjuk csináljuk az életünket.

Kár, hogy minden ennyire lassan esik le!!! 
Az ember rájön néha dolgokra. De ez mindig csak az első lépés. Mikor lesz az, amikor ezek alapján tudja élni az életét? Hogy nem felejti el ezeket? ... Ezért jó, ha van hová leírnod... vagy szedjél Cavintont...

És ne bújj el az álarcod mögé! 
Hát persze, hogy néha elbújok. Mindig minden változásban van. Holnapra minden más lehet, már lehet másként fogom gondolni, vagy más okból veszti érvényét az, amit ma gondoltam, mondtam, biztosnak hittem. Visszagondolva látja csak az ember, hogy mennyi gyerekes dolgot, hülyeséget tud mondani és csinálni...





Tatiosz tanításai - A felelősség tanítása





"Anavatosz főterén, a Szeretet Iskolájában gyűltünk össze tanítványaimmal. Kérték hallgassam meg őket, hogy magam is megbizonyosodjam tudásuk felől.
Először Florakész kezdett történetébe.
- Egy napon megtudtam, hogy feleségem, ki a Nap fényénél is ragyogóbb, már nem engem szeret. Korábban tértem haza közös hajlékunkba, és asszonyomat, a világszép Szkrímiát a távoli szomszéd, Klimész karjaiban találtam. Megbocsátottam neki, mert szeretem őt.
- Boldog vagy? - kérdeztem tőle.
Nem válaszolt, lehorgasztotta a fejét.
- Úgy látom, szomorú vagy, ha tényleg megbocsátottál volna, most boldog lennél. A bánatnak semmi köze sincs a megbocsátáshoz. A feloldozás számodra csupán egy szó volt, amikor kimondtad: megbocsátottam. A szavak kívül vannak, mert a világnak szólnak. De mit érzel belül?
Florakész nem válaszolt. Ekkor Iliádész lépett a tér közepén álló nagykőre, hogy elmesélje történetét.
- Engem is becsaptak: furfanggal elvették a házam. Most se ház, se pénz, nincs mit ennem, és nincs hol aludnom. A szabad ég a tető, mely házunkat fedi, és én mégis megbocsátottam - mondta keserű mosollyal.
- Boldog vagy? - kérdeztem tőle.
- Boldog? - csodálkozott Iliádész. - Hát nem te tanítottad, hogy a boldogság belül van? Hogyan lehetnék boldog, amikor nem tudom kitépni a szívemből: bíztam valakiben, de az becsapott.
- A túlzott bizalom előítélet, éppúgy, mint a bizalmatlanság. Ha mindent elhiszel, túl jóhiszemű vagy; ha semmit sem hiszel el, túl gyanakvó vagy. Ezek végletek. Egyiknek sincs köze a megfontoltsághoz. Aki gondolkodik, egy kicsit előre lát. A gondolkodás legyen támaszod az ilyen esetekben.
- Ha mostantól gondolkodni fogok, boldog leszek? Ígéred? - kérdezte.
- Ígérni nem tudok neked semmit, mert nem én élem a te életedet. Ez az egyetlen, ami a tulajdonod, a te életed senki másé, csakis a tiéd. Mindenért te felelsz, ami történik veled. Azt ígérhetem, ha gondolkodni fogsz, megnő az esélye annak, hogy többé nem csapnak be.
Iliádész a gondolataiba mélyedt, majd váratlanul felkiáltott:
- De azt elhiszed, hogy megbocsátottam a csalónak?
- A megbocsátás nem hit kérdése. Te elhiszed magadnak, hogy megbocsátottál?
- Jól mondod, Tatiosz, ha nekem hinnem kell abban, ami velem történt, akkor az nem is történt meg.
- A megbocsátás éppúgy belül van, mint a szeretet, vagy a boldogság. Szíved legmélyebb üregeiben születik meg. De ha már megszületett, akkor a világra jött, bárki láthatja, tudhatja, érezheti.
- Ilyen egyszerű volna?
- Nem olyan egyszerű - válaszoltam. - Akit sérelem és bántódás ért, nagyon sajnálja magát. Arra gondol, amivel épp most csapták be, ez a sajnálat jár neki. Gyermekként tanultad meg a sajnálatot. Amikor fájt a torkod, és lázas voltál, édes gyümölcsöt kaptál, vagy egy apró, színes követ, hogy vele enyhítsék fájdalmadat. Csakhogy akkor mindenki érted bánkódott, ezért nem volt szükséged önsajnálatra. Időközben felnőttél, s most, ha bántalom ér, már nem ajándékoznak meg efféle kedvességgel, ezért te jutalmazod meg magad egy kis önsajnálattal. Vajon másokat is tudsz ilyen mélyen sajnálni?
Ekkor Philippidész lépett a kőre. A két tanítvány, Iliádész és Florakész a tér közepén maradtak. Figyelték társuk történetét, hátha okulnak belőle.
- Engem szavakkal üldöznek és háborgatnak. A feleségem mindig dühös, ordítozik velem, és gyakran szidalmaz. A gyermekeim folyvást sírnak, ezzel jelzik, hogy rossz apjuk vagyok. Apám korhol, hogy mindent másképp csinálok, mint ő, márpedig ahogy ő teszi, úgy a célszerű. Amikor egyedül vagyok, a szomszéd gyakran betér hozzám, és dícsér. Néhány nap múlva azonban megtudom, mit is gondol rólam valójában. Önző, hazug és gyarló embernek tart, miként anyósom is, aki gyakran mondogatja: a magam köré emelt kőfalakkal tönkreteszem az egész családot. Nem tudom megvédeni magam, annyi gondoszságot feltételeznek s híresztelnek rólam. 
- És a szamarad mit gondol rólad? - kérdeztem tőle.
- Nem gondol rólam semmit. Hallgat, miközben legelget.
- Akkor neki higgy, az ő szavának adj hitelt.
- Nem értem - mondta Philippidész elhűlve -, egy szamárnak higgyek, akinél nincs ostobább a földön?
- Akkor higgy azoknak, akiket okos embereknek tartasz: a feleségednek, az apádnak, a szomszédodnak és az anyósodnak.
- Van még tanulnivalónk bőven, Tatiosz - kapott észbe Philippidész. - Barátom, Florakész a feloldozással bánik szűkmarkúan, ezért bánattal sújtja magát. Iliádész sem bocsátott meg a vétkesnek, és sértettségében oly messzire ment, hogy az önsajnálat hálójába gabalyodott. Mindkettőjüknek ugyanaz a baja: mást mutatnak kívül, mint amit belül éreznek. Nem menti fel őket, hogy nem tudnak erről.
Kis szünet után folytatta:
- Mégis nekem kell a legtöbbet tanulnom tőled, Tatiosz. Belőlem több hiányzik mindabból, ami a szép élethez kell: a türelemből, a nyugalomból, a megértésből, az együttérzésből, a belátásból és az elfogadásból. Önbecsülésemmel együtt bizalmam is elszállt: már nem bízom az emberekben. Hogyan is bízhatnék bárkiben, amikor a családom, a barátaim, a hozzám legközelebb állók sértegetnek, és rossz híremet keltik mindenfelé.
- Mindhármótoknak egyet kell megtanulni: a felelősséget. Minden ember felelős a saját sorsáért: azért, amit tesz, amit mond, amit gondol, és azért, ami történik vele. A felelősség tőletek indul, és visszaszáll rátok: ha megcsalnak, ha meglopnak, ha megaláznak titeket, az okot belül keressétek.
- Hogyan felelhetnék azért, amit a szomszédom tesz velem? - kérdezte Philippidész. - Ha ő hiábzik, az az ő tévedése, és ekképpen az ő életének része marad, nemde?
- Abban a pillanatban, amint világra hozta, már téged is érint, így a te életednek is részévé vált - magyaráztam. - Eképpen nem csak a saját sorsodért felelsz, hanem azokért is felelősséggel tartozol, akikkel együtt élsz, akikkel közös feladataid vannak. Hogy jobban megértsd, elmesélek egy történetet - ekkor leültem a tér közepén lévő nagykőre, tanítványaim pedig körben elhelyezkedtek a földön. Belekezdtem a király és a tanító meséjébe.

A nagy Alexandrosz sehogy sem tudott belenyugodni abba, hogy a híres tanító mindig visszautasítja meghívását. Kémeket bérelt fel, hogy tudják meg, miért ilyen rideg vele. Kémei sorra azt jelentették, hogy a tanító szent életet él. Egy ideig Arisztotelész házában lakott, majd egy barlangban rendezte be otthonát. Furcsa szokásain kívül, semmi kivetnivalót nem találtak benne a király emberei.
- Hogy lehetséges ez? - kérdezte tőlük a király. - Ha ilyen szegény és nyomorult, miért nem akar a palotámba jönni?
- Egyetlen kopott és rongyos köpenye van, azt hordja télen-nyáron - jelentette az egyik kém.
- Lábbelit nem hord, nem bántja őt sem a nyári forróság, sem a téli hóesés - szólt a másik. 
- Az emberek tisztelik és szeretik, mindenfelé jó hírét keltik. Ő egy igaz ember - mondta a harmadik.
- Nem értem - mondta a király -, valami mégis lehet e mögött, derítsétek ki.
A kémek ismét a tanító nyomába eredtek. Mikor visszatértek, így szóltak a királyhoz:
- Semmi újat nem tudtunk meg róla. A tanító feddhetetlen jellemű, szent ember. Mindenütt tisztelik, amerre jártunk.
- Jól van, akkor magam megyek el hozzá, hogy kiderítsem titkát - mondta Alexandrosz, és így is tett.
Pompás hintón érkezett Athén külvárosába. A tengerparton rátalált a tanító barlanglakására. Éppen szegény gyerekeket tanított.
- Milyen kár, hogy a hegy ereszkedik le a tengerhez, mikor fordítva sokkal egyszerűbb - köszöntötte a filozófust.
- Nem hívtalak, ne tégy szemrehányást - hangzott a válasz.
- Király vagyok, és királyhoz méltóan kell élnem. Ezért okoz némi kavarodást, hogy én jöttem el hozzád, s nem te hozzám, pedig hívtalak. 
- Még a király szava sem hangzik el ilyen messzire.
- Ha már itt vagyok, arra kérlek, gyere velem a palotámba, és taníts meg a tudományodra. Úgy hallottam, az élet nagy ismerője vagy.
- Rendben - válaszolta a tanító a király döbbenetére.
Rendben? - korholta magában a tanítót Alexandrosz. - A kémeim mind becsaptak, vagy ő szedte rá őket. De a fél világot csak nem tudta lóvá tenni, majd meglátjuk...
A tanító hintóba ült. Alexandrosz kísérte. Az emberek ámulására a pazar fogat a király palotája felé tartott. Amikor megérkeztek, ruhát cserélt, és elfoglalta a számára berendezett fényűző lakosztályt.
Nem tiltakozik - szörnyülködött magában a király -, hazugság minden!
A tanító együtt ült asztalhoz a királlyal, az ő aranyserlegéből ivott, és páratlan csemegéket evett, oly természetességgel, mintha mindig így tett volna. Alexandrosz pedig az ellenkezőjét látta mindannak, amiről az emberek beszéltek.
Így telt ez minden áldott nap: a mester evett és pihent, sétált és lovagolt, fürdött és napozott, nem dolgozott. Közben a királyt harci ügyei elszólították. Mikor hazatért, arca egyre inkább elkomorult.
Bolonddá tett mindenkit, engem is...
Most legalább megbizonyosodtam erről - gondolta ismét magában.
- Valami bajod van? - kérdezte tőle a vendég. - Mintha fekete felhők telepedtek volna a szívedre.
- A királynak is lehetnek gondjai - fedte el gondolatait Alexandrosz.
- Tudom, mi gyötör. Már akkor tudtam, amikor a barlangból kiráncigáltál.
- Valóban? - kérdezte a király fölényesen.
- Mivel egyáltalán nem ismered magad, előítéletek gyötörnek: azt hiszed, sem ismeri önmagát.
- Előítélet? - ütközött meg a király. - Te valóban furcsa szerzet vagy! És egyáltalán nem tanítottál meg semmire.
- Amire szükséged van, megtanítottalak: semmi sincs fontosabb annál, ami te magad vagy. Azt pedig megismerheted abból, ahogyan gondolkodsz, amiként cselekszel, amilyennek a világot s a benne élő embereket látod, végül: ahogyan megítéled magadat és szerepedet.
- Nem értem, hiszen nem is találkoztunk, legfeljebb vacsoránál. Mikor tanítottál erre? - kérdezte a király.
- Dobd el az előítéleteidet, és gondolkozz. Ha nem gondolkodsz, nem is élsz, csupán létezel. Ha bajban vagy, fordulj a gondolataidhoz, ők mindig veled vannak. Az vagy, amit magadról gondolsz. Sorsod magad irányítod a gondolataid által, így azzá válhatsz, amivé csak akarsz.
- A király vagyok, nincs szükségem új szerepekre - mondta kurtán Alexandrosz.
- A király szerepét csak akkor alakíthatod, ha már tudod, mit jelent embernek lenni. Légy előbb ember, s csak azután király. Ha majd ezt megérted, nem lesz szükséged a tanításaimra.
Alexandrosz a gondolataiba mélyedt, s hagyta hazatérni a tanítót barlangjába. Nem kereste többé, mert megkapta, amire vágyott.

- Te voltál az a tanító - szólalt meg áhítattal Florakész.
Mosolyogtam. Nem kell mindent kimondani. Nem kell mindent megkérdezni. Nem kell mindenre válaszolni."

/Tatiosz: Az élet szép ajándékai/


Az alábbiak a legtanulságosabbak számomra Tatiosz ezen tanításából:

A sajnálattal kapcsolatban: 
Ha valami sérelem, vagy bántódás ér bennünket, akkor sokkal könnyebb nekünk, ha mások sajnálnak minket, mint amikor önmagunkat sajnáljuk, mert akkor mások átveszik a bánatunkat, mint kiskorunkban, amikor például betegek voltunk. Ezt tanultuk meg. Mivel manapság már nem vállalja át senki a sajnálkozást helyettünk (kivéve az igazán tehetséges engergiavámpírok áldozatait), kénytelen vagyunk magunkat sajnálni, mert úgy érezzük mindenképp szükségünk van a sajnálatra. Ezt mindig megkaptuk, úgy érezzük jár nekünk. Azt hisszük tudat alatt, hogy ez így a normális. Gyerekkorunkban mindig kaptunk valami fájdalomdíjat. Felnőttként, amikor nehéz a saját bánatunk és sajnálkozásunk terhe, megint csak valami fájdalomdíjhoz fordulunk. Édességekhez, nassoláshoz, vagy egyéb más dologhoz, ami örömet okoz, sok esetben a semmittevésben való dagonyázáshoz. Néha olyannyira "jól sikerül ez", hogy a semmittevéstől szinte lebénulunk rövidebb-hosszabb időre. A bánat-önsajnálat keverékében dagonyázunk. Ilyenkor képesek lehetünk átmenetileg önsorsrontó eszközökhöz is nyúlni, hogy fájdalmunkat ezzel csökkentsük. Bár tudjuk, hogy ezek károsak ránk nézve, ilyenkor úgy érezzük, hogy ez sem számít, vagy az, hogy utána még rosszabbul fogjuk érezni magunkat, nem gondolkodunk, ilyenkor csak az azonnali öröm érzet megtapasztalása érdekel bennünket, hogy ne érezzük a fájdalmat. Ha folyton ilyen eszközökhöz nyúlunk komolyabb problémák is kialakulhatnak. Pl. evés zavarok, alkoholizmus, szerencsejáték- vagy drog függőség.

"...gondolkozz. Ha nem gondolkodsz, nem is élsz, csupán létezel." "Aki gondolkodik, egy kicsit előre lát."

Felelős vagy mindenazon emberekért, akikkel bámilyen összefüggésben dolgod, feladatod van, akikkel bármilyen módon kapcsolatba kerültél. 

"Minden ember felelős a saját sorsáért: azért, amit tesz, amit mond, amit gondol, és azért, ami történik vele. A felelősség tőletek indul, és visszaszáll rátok: ha megcsalnak, ha meglopnak, ha megaláznak titeket, az okot belül keressétek."

"A megbocsátás éppúgy belül van, mint a szeretet, vagy a boldogság. Szíved legmélyebb üregeiben születik meg. De ha már megszületett, akkor a világra jött, bárki láthatja, tudhatja, érezheti."

"Az vagy, amit magadról gondolsz. Sorsod magad irányítod a gondolataid által, így azzá válhatsz, amivé csak akarsz."



2011. július 29., péntek

A boldogságról...

 

Itt-ott igen érdekes tud lenni a magyar nyelv. Sokféle összefüggést képes vagyok "belelátni". Pl. ezt itt:

VAGY + O.K. = VAGYO.K.

Amikor szeretek valakit, akkor azt mondom neki "légy boldog és ha tudom, hogy te boldog vagy, akkor én is az leszek". És akkor ezt így is gondolom, és tényleg így is lenne azt hiszem. Tudom, hogy nem mástól kell várni a boldogságunkat, de ha valaki  egy kicsit is megoszt velünk a boldogságából valamit az minket is boldoggá tehet.

De hogyan is kérhetnék mástól olyat, amire most még én magam nem vagyok képes???

Ez a felelősség áthárítása lenne.
Nincs jogom ilyet kérni, mégis kérem bízva abban, hogy a szeretett lény mihamarabb boldog lehet.

És hogy tudnék segíteni, ha még magamon se tudok...?
Ki fogja elkezdeni így a boldognak levést?


Tudom milyen az, amikor...
Néha elkap és csapdába ejt, egy ideig fogva tart, aztán időnként szabadon enged.  Mintha azt súgná a füledbe ott bent: "Menj, csak menj, de ne feledd én vagyok az Úr, hamarosan újra vissza kell jöjj hozzám." Amikor épp fogoly vagyok folyton csak azt kérdezem magamtól mikor lehetek újra szabad, mikor múlik már el a fájdalom? Mikor lesz már jobb? És bár talán elszökhetnék, de nem tudok, függő vagyok. Édes gondolatok nélkül létezni, bárhogy fájnak is, néha szinte lehetetlennek tűnik.
Tudom milyen amikor ki nem mondott szavak, gondolatok, visszafogott érzelmek, tettek várnak sorban állva. Türelmetlenül tolongva keresik a kiutat, nyomulnak előre, természetük hajtja őket, hogy megnyilvánulhassanak. De tudják, nekik csak egy más világ marad. Létük értelmetlen, mégis élni akarnak. Mivel léteznek, megtagadhatatlanok. A józan ész és ítélőképesség csak száműzni tudja őket, elpusztítani nem. Próbálja az álomvilágba szorítani és ott tartani őket minden erejével.
Figyelj arra, hogy e csatatér ne foglalja le minden erőforrásodat és idődet (e kettő néha ugyanaz). Dolgod van! Sok dolgod! 
A dolgokat pedig csinálni kell! Ha nem csinálod sem lesz jobb és talán sosem lesz meg a megoldás, mert már eleve minden elveszik a semmiben és vele együtt te is. Ha csinálod, lehet egyszer a megoldás is meglesz, ha nem lesz akkor nem lesz, de ha mégis eljönne, akkor volna hová jönnie. A megoldás nem jön ám akárhová. Csak olyan helyre van kedve jönni, ahol jó helye lesz, ahol majd ki tud fejlődni, ki tud virágozni, termést hozni, ahol szívesen fogadnák akkor is, ha addig megannyi fájdalmat okozva késlekedett.
Ha a dolgok elvesznek, akkor elveszel te is. Amíg nincs veszve minden, addig bármi lehetséges.

Úgyis megtalálom a módját a boldognak levésnek!
Most épp ezzel a mantrás dologgal próbálkozom. Na meg lefoglalom magam, hogy ne érjek rá agyalni...

Mindeközben nem tudok az álomvilágom nélkül élni...
Mindenki azt mondja fontosak az álmok, jó, ha vannak álmaink. Ha tényleg olyan fontosak, akkor miért nem élhetünk néha bennük? Nem folyton, csak néha-néha... Attól, hogy álmodozom még e világban élek, a valóságban. És amikor lehet teszek teszek azért, hogy az álmok valósággá váljanak. 
Akkor miért mondják, hogy ez rossz? "Legyenek álmaid, de ne álmodozz!" Nekem ez magas.
 
Egy biztos, nem dagonyázhatok a kedvenc pocsolyámban túl sokáig - van, hogy el-elcsábulgatok - ... mert akkor megáll az élet, az idő meg megy, a dolgok meg nem hagynak békén... nem hagyják, hogy álmodozzam, s így számomra ők rosszak és jók is egyszerre.

Elegem van abból, hogy minden kettős természetű. Mondják, hogy aki szeret, az már eleve boldog attól, hogy szeret, hogy az már nem lehet boldogtalan. Hát, már pedig boldogság nincs boldogtalanság nélkül, mint ahogyan a szeretet és gyűlölet is ugyanannak az éremnek a két oldala.
Mondhat nekem bárki bármit, hogy így meg úgy megtalálta a boldogságot. Hogy lehet az megtalálni? Mi az? Tán valami kincs, ami valahol el van rejtve és meg kell keresni és ki kell ásni? És ennyi? Akkor biztos teli van a bolygónk elásott kincsekkel, boldogságokkal.  Mivel mindig túrjuk valamiért a földet, akkor már rég megtaláltuk volna mindet és mindenki full boldog lenne.
Azért jó hallani néha: "Megtaláltam a boldogságot." Ilyenkor örülök, boldog vagyok, végre megint történt valami jó a világban. Ugyanakkor szívesen megkérdezném, hogy "OK, szuper, boldog vagy, na és mit csinálsz vele, mit kezdesz vele? És mi lesz, ha ellopják, vagy összetörik, vagy bepiszkolják, vagy elkopik?"
Nem, nem itt másról van szó. Akik boldognak mondják magukat, azok vagy boldogok és boldogtalanok egyszerre, csak az utóbbit egy ideig nem érzékelik, vagy valóban boldogok (nemcsak ideig-óráig, hanem életük nagy részében), mert folyton dolgoznak a boldogságukon, hogy ne jusson egy pindurka hely sem a boldogtalanságnak. Mennyi munka van ebben, vagy abban míg a boldogtalanságot boldogsággá alakítjuk át?! 
Folytonos, véget nem érő munka.
Folyton dolgozom én is ezen. Kivéve amikor nem. Mert akkor pihenek. Néha pihenni is kell nem?
Egyedül az álmok az a világ, ahol meg lehet pihenni egy kicsit, ami a másik oldal nélkül is létezik. Ha úgy akarom, csak a jó létezik benne. Ott minden megoldhatatlan dolog megoldható. (Merthogy vannak megoldhatatlan dolgok is.)

Miért nem lehet a valóságban is legalább egy olyan valami, ami csak jó, párja a rossz nélkül. Még a fény sem létezhet másik része, a sötétség nélkül. Miért???

Annyi mindenben akar az emberiség Istent játszani. Nem akarnánk véletlen feltalálni egy olyan boldogságot, ami boldogtalanság nélkül is életképes a való világban?
Sajnos ez is egy megoldhatatlan dolog. A természetünk miatt. Nem tudnánk értékelni a boldogságot, ha nem lenne boldogtalanság.
Na és az, aki már volt nagyon boldogtalan?
Nem, nem... az ember könnyen felejt.
Akkor pedig nem szabad hagynia, hogy elfelejtse hogyan kell élnie az életét! A jelenben élés nem csak azt jelenti, hogy megfigyeljük az adott pillanatot és teljes lényünkkel benne vagyunk, hanem azt is, hogy magunkat is megfigyeljük és tudatosan reagálunk magunkra és mindenre amennyire csak tudunk.

Ezt hallom belülről: "Ne harcolj semmi ellen, fogadd el, aztán engedd el, hadd menjen. Újra és újra. Életed végéig."
Mondom én, a boldogság folytonos munka. Ezt is tanulni kell. És mint minden, amit tanulunk, idővel ez is könnyebb kell legyen. Talán életünk végéig ezt tanuljuk majd?

Amíg suliban tanultam, nekem szinte mindig rá kellett erőszakolnom magamra a tanulást, mert az agyam folyton elkalandozott. Aztán amikor belelendültem, akkor már ment a dolog, csak el kellett jutni odáig, hogy ráhangolódjak. Aztán másnap újra el kellett játszani ugyanezt. És mindig. Talán ma is így történne ez, ha még tanulnék.
Minden egyes nap rá kell hangolódnunk a boldogságra,  a boldogság hullámhosszára, ha kell, akár naponta többször is. Először lehet boldogok és boldogtalanok is leszünk egyszerre, vagy felváltva, egyikből hirtelen a másik állapotba kerülünk, majd vissza. 
Egy a lényeg, minden nap gyakorolni kell és soha fel nem adni! Mert elvileg bennünk van a boldogság képessége, ugyanúgy ahogyan a szereteté is.


(Az álomvilágommal még nem tudom mit csináljak... nem akarom elengedni. Kell nekem és kész! Legalább egy kicsit! Közben simán dolgozhatok a boldogságomon, nem? Nem mondhatok le még erről is. Csak ezt ne kérje tőlem senki! Ez csak az enyém, nem adom!)


Én magam vagyok a dráma. Ez tagadhatatlan. :)



2011. július 24., vasárnap

A kedvenc mantrám



A SITA RAM mantra


Valami oknál fogva nagyon vonzz engem ez a mantra. Az utóbbi időben (de már az első alkalomtól kezdve, ahogy meghallottam) erős vágyat érzek arra, hogy újra hallhassam és én is énekeljem. :) Ez az a mantra, amit, ha hallgatok, és/vagy éneklek, akkor először nagyon jó kedvem lesz tőle, majd időnként az történik, hogy visszatarthatatlanul sírnom kell (persze fogalmam sincs, hogy miért). Aztán újra jó kedvem lesz amint sikerült abbahagyni a sírást. :)

Sajnos magyar nyelven nem találtam erről a mantráról semmit (vagy csak rosszul kerestem). Mivel az alábbiakat angol nyelvről magam fordítottam, ezért elképzelhető, hogy nem a legjobb a fordítás. 


A Sita Ram mantra jelentősége:
* A Rámájana Ram jelképezi a lelkünket, a felsőbb tudatot, az igazságot és az erényt. Sita, akinek az örök hitvese Ram, az ősi energiát jelképezi, vagy másnéven a Kundalini Shaktit.
* Ha Rama minősül a tökéletes férfinek, akkor Sita példázza a tökéletes nőt.
* A Ram, mint szimbolikus belső tűz a napfonat csakrában helyezkedik el, eléget minden fizikai, szellemi és lelki szennyeződést. Míg a Sita mint kundalini Shakti a gyökér csakrában lakik és a föld elemet képviseli.
* A Ram mantrára begyullad a belső tűz, amely eléget minden szennyeződést és rossz karmát, míg a Sita mantra aktiválja a prána áramlását a Sushumna Nadi-n (középső energia csatornán) keresztül, így a felfelé mozgását a Kundalini Shakti-nak.
* A finom rezgés hatására, ami a Sita Ram mantra folyamatos kántálására áll elő, a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer aktiválódik, és a vagus ideg vagy Sushumna Nadi kezd vibrálni.
* A Sita Ram mantra kiegyensúlyozza a két agyféltekét.
* A Sita Ram mantra kombináció feltölti az egész testet, eltávolítja az összes mérget, blokádot és szennyeződést és a belső tudatosság aktíválódik.

Hogyan énekeljük Sita Ram mantrát: 
* Ülj kényelmes testtartásban. Lazítsd el az egész tested és csukd be a szemed.
* Kántáld ritmikusan, tiszta kiejtéssel és intenzitás érzéssel a mantrát:
Sita Ram-Sita Ram-Sita Ram-Sita Ram...

* Fokozatosan próbáld a kántálást a hangos éneklésből a suttogó kántálásba, majd onnan a mentális kántálás átvezetni a mantrázás időtartama alatt.
* Kántálhatod a mantrát suttogva vagy magadban, szellemi formában egész nap bármikor és bárhol.

A Sita Ram kántálásának előnyei és hatásai: 
* Ez a legegyszerűbb meditációs forma azok számára, akik nem rendelkeznek megfelelő spirituális mesterrel, vagy útmutatással.
* Ez a nagy teljesítményű, mégis egyszerű kántálás azonnal javítja az egészséget. Ezt a tiszta arcszín, a fény az arcon, a könnyű, édes testszag, a kellemes hang, az enyhe kiválasztás, valamint a fizikai és mentális egészség fokozatos javulása mutatja.
* Titokzatos lelki tudatosság ébred az egyénben az átlagos, valamint a spirituális területeken. A pszichikus energia különböző fajtái és mértékei jelennek meg az egyes területeken, ahogy halad előre ezen az úton.
* Az agyféltekék kiegyensúlyozása által a nyugtalan és megállíthatatlan elme csendes, harmonikus és kiegyensúlyozott lesz. Ez növeli az uralmat az elme és az érzékek felett.
* Elősegíti az alvást az álmatlanság problémájára gyógyírt keresőkben.
* Integrálja a kereső személyiséget. A személy viselkedése elkezd átalakulni. A személy őszintévé, becsületessé válik, egyenes szavakkal, gondolatokkal és cselekedetekkel.
* Serkenti az odaadást, mely szükséges a belső boldogság megéléséhez.
* Megvéd bennünket a pszichikai támadásoktól, a fekete mágiától, a negatív gondolatoktól, és a gonosz láthatatlan entitásoktól.

Mikor énekeljük a mantrát: 
* A mantra éneklését lehet gyakorolni bármikor és bárhol.
* De javasolt minden nap ugyanabban az időben kora reggel vagy este elalvás előtt gyakorolni.

Forrás: http://ezinearticles.com/?The-Magical-Effects-of-Chanting-the-Sita-Ram-Mantra&id=6233506


Mint látható ez a mantra igen széleskörű pozitív hatást gyakorol a durva és a finom fizikai szinteken egyaránt. A hatásait tekintve is nyugodt szívvel mondhatom, hogy a lehető legtökéletesebb mantra a számomra.

A SamBandha MantraCommando előadásán hallottam életemben először. Úgy, abban a formában fogott meg engem, ahogyan tőlük hallottam.
Mindig hálás leszek ezért nekik!
Itt meghallgathatod az ő előadásukban a Sita Ram mantrát és le is töltheted:
http://www.facebook.com/sambandha.hu?sk=app_178091127385


Nagyon sok jó mantra létezik még a gyógyuláshoz, a testi-lelki vágyak okozta fájdalmak oldásához,  az ego hatalmának csökkentéséhez, a gazdasági helyzetünk javításához, a karma oldásához, a tudatosság növeléséhez, az ártó energiák elleni védekezéshez, a boldogság eléréséhez, stb. Ezekről fogok még írni a későbbiekben.


Trigrisekről Tigriseknek :)

Igazán csodás lények a tigrisek! 
Szeretem őket!
Mindenféle küzdelmekkel kell megbírkózniuk, de erősek és bátrak, sok mindent képesek túlélni. Ez benne van a génjeikben.

Boldoggá tenne, ha boldognak láthatnám őket!














 

















http://www.facebook.com/photo.php?fbid=177489478968704&set=a.123421844375468.29358.100001229585242&type=1#!/profile.php?id=100001229585242&sk=photos

2011. július 23., szombat

Amit folyton tanulok - a helyes táplálkozás






Ebben az életemben a legeslegkeményebb lecke, amit mindig újra és újra tanulok kicsi gyerekkoromtól kezdve, de főleg felnőttként, az a helyes táplálkozás, vagyis az egészség. (Az egészség ugyanis a táplálkozáson múlik.)
Ha az ember nem a fizikai teste igényeinek megfelelően étkezik, azaz nem viszi be a szükséges tápanyagokat amellett, hogy káros anyagokat juttat be - itt most főleg a tápanyaghiányon van a hangsúly - akkor a testhőmérséklete igen kis mértékű csökkenése és a nem elég erős védekezőképesség előbb-utóbb olyan környezetet teremt, hogy a normálisan bennünk élő és nem bennünk élő mikroorganizmusok elszaporodnak és betegséget okoznak. Minden féle fajta betegségnek ez az alapja. 

A tápanyagok szükséges mértékben és arányban való bevitele igen nehéz, mondhatnám művészet a mai világban mindenki számára és szinte soha nem fejleszthető tökélyre, főleg nem nagyvárosi környezetben. Nem elég, ha több salátát, zöldséget, gyümölcsöt eszel. Nem elég, ha lemondasz a fehér cukorról, és a fehér lisztről, vagy nem elég, ha nem eszel tartósítószeres ételeket, de az sem, ha biokozmetikumokat használsz (mint tudjuk, abból, amit a bőrünkre kenünk jóval nagyobb arányban szívódnak fel anyagok, mint abból, amit megeszünk). De az sem elég, ha étrend kiegészítő készítményeket szedsz. Mert lehet ezzel még nem vitted be a szükséges tápanyagokat.
Az étrendkiegészítők sokszor olyan formában tartalmazzák az ásványi anyagokat, nyomelemeket, vitaminokat, hogy azok nem tudnak felszívódni az emésztőrendszerből, és vagy kiürülnek, vagy lerakódnak valahol a szervezetben pl. vesekő formájában. A mi szervezetünkben egyenlőre nem a szintetikus, hanem a természetes, szerves kötésben lévő tápanyagok tudnak jól felszívódni. Tehát nézd meg jól az étrend kiegészítődet, hogy vajon miből készült. Például ásványi anyag tablettád  (ha szedsz ilyet) jó eséllyel sajnos nem szerves kötésben lévő ásványokat tartalmazó készítmény. 
Azt mondják, hogy a jövő ételei mesterségesen előállított szerves anyagok lesznek. Valakitől azt hallottam, hogy az evolúciós szelektálódás következő állomása az lesz, hogy kinek a szervezete tud alkalmazkodni a mesterséges táplálékokhoz. Remélem, hogy nem így lesz, szerintem a természeteshez kellene visszatérni. Milyen genetikai információkat, enzimeket és energiákat adhatna nekünk egy mesterséges táplálék? Jobbat, mint a természet? Milyen emberek születnének így? Miért akarunk mindig mindenben Istent játszani? Az élő étel (nyers) az enzimektől élő, ezekre van szükségünk.  És ha a bolygónkat megmentenénk, akkor továbbra is élhetnénk vele.
Ha tényleg így fog folytatódni az evolúció, akkor nem sok jövőt jósolhatok magamnak. Már egy ideje pedig sújkolják belénk a mesterséges ételeket és tápanyagokat. A testem vágyik a természetes és egészséges ételekre. Egyre nehezebb természetes, egészséges, tiszta táplálékhoz hozzájutni. Ebben a farkas törvények uralta beton dzsungelben vadászni kell őket. És még ezek sem tartalmazzák a számunkra szükséges tápanyagok felét sem. Ha csak ezeket ennénk, talán akkor sem. Ma már talán nem is élhetünk étrendkiegészítők nélkül. Ide jutottunk. 

Az allergia végig kísérti és kíséri az életemet. Folyton tanít. Arra tanít, hogy ne egyek meg olyan ételeket, amik nincsenek a szervezetem hasznára, amik feleslegesek számára, hogy olyan ételeket keressek, amik tiszták, hogy álljak ellen a látvány kísértésének és a tömeg elvárásainak. Arra tanít, hogy győzzem le a félelmemet, hogy tudjak bízni a végső jóban és értelemben (Istenben), és elfogadjam azt, ami nekem rendeltetett.
Hogy ne féljek a haláltól, hogy bízzam abban, hogy minden allergiás tünetem csak egy figyelmeztetés, és ha mégsem az és el kell mennem, akkor el tudjak menni mindenféle ragaszkodás nélkül, mert akkor az van, hogy befejeztem ez életbeli feladataimat és nincs már itt dolgom ebben a testben.
Példám segíthetne másoknak. De miért van, hogy az emberek legfőképp csak a saját tapasztalatuk által, saját kárukon tanulnak meg nagy dolgokat??? Ez igen is nagy dolog. Az vagy, amit megeszel. Nincs mese. Amit megeszel, abból építkezel folyton, merthogy a szervezeted folyton építkezik, átalakul, örökös változásban van. Abból leszel, amit megeszel.
Egyre több a rejtélyes betegség, allergia... Az orvosok ma is úgy állnak hozzám, hogy széttárják a kezeiket és ha nem küldenek el szó nélkül haza egy injekció után, akkor  jobb esetben megkérdezik, hogy és ők akkor most miben tudnának nekem segíteni.
Voltak már kétségbeesett, reményvesztett hónapok, hetek, napok... Ma már tudom, hogy csak ki kell tartani. Ma már tudom hová mehetek segítségért (persze, ha nincs szabin a dokim). Már majdnem mindig tudom mikor mit kell tennem. Egyszer úgy is elmúlik... mindig elmúlik, és mindig megtalálom a megoldást! Most is magamat gyógyítom. Néha kapok  ehhez segítséget, de van, hogy néha csak magamra számíthatok.
Csak akkor értékeli igazán az ember az ételt, az egészséges, ízletes, fűszeres ételt, amikor nem eheti meg azokat. Most "csak" a krumpli, a gabonák, az olivaolaj, margarin, só, fahéj és rizstej maradtak. De örülök, hogy ezek is vannak. Szerencsére ezekből is lehet változatos ételeket készíteni csak kreativitás kell hozzá (ami pedig ilyenkor magától fejlődik az emberben). Mindig úgy tekintek egy-egy ilyen állapotra, hogy ez csak egy újabb lehetőség a méregtelenítésre és arra, hogy tudjam értékelni az egészséges ételeket. Az allergia egy nagy bátorságot, türelmet, önuralmat, hitet és kitartást tanító dolog. Ilyenkor jobban értékeled azt is, amid van. Ilyenkor sokszor azt sem érzi az ember, hogy fájna a szíve. Nem tud a szívfájdalmakra, vagy a szerelemre gondolni. Az önuralom és a gyógyulás köti le a figyelmét. Az ember jobban értékeli ilyenkor a támogató családi hátteret, a munkáját, azt hogy a párja a főnöke, amikor ilyen vége láthatatlan tűnő dolgok vannak, mint ez az allergia. Ilyenkor értékeli csak az ember azt, hogy tudott sportolni, mert megtehette, hogy csinálhatta a dolgát, mert nem akadályozta semmi. Ilyenkor értékeli az ember a szappan  és a parfüm illatát, amíg még élhetett vele... stb.

Egy ideje azt érzem, hogy ha az ember minél érzékenyebb, nyitottabb a jó dolgokra lelkileg és gyakorlatilag, akkor már kevésbé viseli jól a rossz dolgokat, például a híradó borzalmait, vagy a horror filmeket. És akkor nemcsak a lelke, de a teste is egy más szinten létezik már, nem veszi be a "rossz" ételeket. Több olyan ismerősöm van, akiken megfigyelhettem, hogy érzékenyebbé vált a testük a táplálékokra. Ha a szeretet hullámhosszán, vagy annak közelében létezel, nem eheted azokat, amiket eddig ettél, nem ehetsz egészségtelen dolgokat, mert azok lehúznak, nincs bennük energia, a megemésztésük még te tőled von el energiát. Ez mindenkinél így van, csak aki érzékenyebb, annak a teste is érzékenyebben reagál erre.
Tudjátok, hogy a legtöbb embert egyáltalán nem is érdekli, hogy mit tesz a szájába, vagy mit ken magára?! Tudjátok, hogy senkit nem fog mindez meghatni, és senkit sem fog érdekelni, amíg a saját egészsége nem kerül veszélybe? És tudjátok, hogy egy súlyos betegség után amikor felgyógyul az ember egy ideig vigyáz magára, aztán ugyanott folytatja a helytelen életmódot, ahol a betegsége előtt abbahagyta? Hamar felejtünk... azaz inkább csak az emlékeinket eldugjuk a sufniba... de csak addig, amíg nem leszünk újra nagyon betegek, merthogy a testünk nem felejt, neki tápanyagokra van szüksége és kész. Mi pedig mérgekkel tömjük. Hát ő pedig ezt nem hagyja. Küldi a jelzéseket ezerrel. Csak van, hogy nem vesszük észre, vagy azt hisszük normális, mert a szomszédnak is van, vagy a szüleinknek, munkatársainknak. Olyan is van, hogy vesszük a jeleket, csak nem tudjuk lefordítani, értelmezni őket.
Én nem azt felejtettem el milyen amikor nem ehetek egy csomó mindent, hanem értékelni felejtettem el az egészséges ételeket!
Többen mondták már, hogy ők inkább esznek egészségtelenül, csak élvezhessék az életet. Közben meg azt látom rajtuk, hogy egyáltalán nem élvezik az életet, mert  valami mindig közbe szól, folyton valami nyavalya jön elő náluk (elhízás, magas vérnyomás, frontérzékenység, migrén, szív-érrendszeri panaszok, emésztőrendszeri panaszok, ízületi panaszok, neurológiai problémák, lelki bajok, stb.). És egyébként is könnyen beszélnek addig amíg nincs igazán nagy bajuk a helytelen táplálkozástól. Az ember sajnos csak akkor  (és addig) értékel valamit, így az egészséget is, ha rövidebb-hosszabb időre elveszíti azt.
Minden korosztályról szól ez a kérdés. Egyet kiemelve, több év alatt megfigyeltem azt, hogy sok mai szülő, főleg az 50-60-évesek közül, nem tesz semmit sem, olyan mondva csinált indokokkal, hogy nekik már úgyis mindegy, vagy hogy inkább élveznék az életet. Ezek önző hozzáállások, mert az ilyen kijelentések azt mutatják, hogy egyáltalán nem gondolnak a gyerekeikre, arra, hogy ők mit élnek át, amikor betegnek látják őket, amikor a kórházba járnak őket látogatni, amikor szenvedni látják őket, amikor folyton miattuk aggódnak. Milyen dolog az, hogy egyedül a gyermek aggódik, törődik a szülője egészségével, miközben ő maga meg nem... Milyen dolog ez kérem? Ha azt mondanám ez közel van a felelőtlenséghez, akkor azzal már ítélkeznék? Pedig talán nekik kellene példát mutatni a fiatalabbaknak!
Miért csak a kismamák, a fogyókúrázó nők, a tudatosabb háziasszonyok, és a betegek törődnek a helyes táplálkozással? Ez hülyeség!
És vigyázz mit mondanak a TV-ben, vigyázz mit mondanak a reklámok! A kereskedőknek minden eladó. Budapest városközpontja tele van élelmiszer boltokkal. Bármelyikbe betévedve mit látsz? Adalékanyagokkal teli nyomott péksütemények illata csalogat, színes üdítők és díszes csomagolású alkoholok mérhetetlen választéka vár, ínycsiklandó-csábító csomagolású édességek halmaza mézes madzagként ejt csapdába. Húkészítménynek nevezett termékekből (mert húsnak már tényleg nem is lehet nevezni őket) sincs hiány.  Van néhány agyonfeldolgozott tejtermék is. Látsz még konzerveket, melyekben a zöldségek és gyümölcsök már rég nem hasonlítanak eredeti önmagukra és nem tartalmazzák már azt amitől érdemes megenni őket. És ennyi, és kifújt. Néhol van pár zöldség, és olajos mag.  Oszd be. Vagy megfelelő alapanyagokért és hozzávalókért be kell járd az egész várost. (Vagy elmész a Herbaházba, de ott sem lehet mindent megkapni, viszont egy csomó pénzt biztosan ott hagysz... bár majndem ugyanazt máshol is ott hagyod, az egészség pénzbe kerül.) Ha nem a fővárosban laksz, akkor max elmehetsz a Tescoba, Auchanba és kapsz amit kapsz. Végülis elég nagy a választék, ha másból nem is a fent említett egészségtelen ételek mindenféle országbeli gyártmányából biztosan. De az vitathatatlan, hogy mindenképpen nagyobb eséllyel indulsz ott, mint egy kisboltban.
Ja, majdnem kifelejtettem a fagylalt árusokat... A szegedi Auchanban lévő kifejezetten megragadta a figyelmemet néhány héttel ezelőtt. A kirívóan természetellenes színű fagylaltok kavalkádját már csak a hasonlóan furcsa színű vattacukros vödrök látványa múlta felül. Édesanyám volt olyan kíváncsian "bátor", hogy megkóstolta ott a fagylaltot. Az a három gombóc, amit nagy gonddal és várakozással kiválasztott magának, végül nem a célhelyen landolt...
Régen nem volt ennyi minden a boltokban, mindenből csak egy-két féle volt, mindenhol ugyanazt lehetett kapni... és nem volt ennyi allergiás beteg. Érdekes...
Ma meg már dietetikusok vannak, és könyvek, gyógyszergyári kutatók, orvosok tömegei foglalkoznak a helyes táplálkozással. (Igazodj el rajtuk, ha tudsz.) Szegények hiába is dolgoznak annyit amíg megengedi a társadalom, hogy a kereskedők akármit a szánkba adjanak. Nemrég hallottam azt, hogy a némely paradicsompüré nem paradicsomból van, hanem kutatók állítják elő mesterségesen. Megkeresik Olaszországban a legjobb paradicsomot, és annak alapján előállíják a laboratoriumban a pürét. Nem tudom, hogy ez igaz-e, de elképzelhetőnek tartom.
Sajnálom, ha megijesztenek bárkit ezek a sorok. Engem is megijesztenek. Nincs kedved ilyenkor elmenni valami érintetlen természetes helyre távol a városoktól és ott magadnak előállítani mindent? Vannak már ilyen kezdeményezések. Például Vindornyalakon.
http://www.minalunk.hu/vindornyalak/
http://www.facebook.com/#!/pages/%C3%89LHET%C5%90-L%C3%89T/109539509096418?sk=info
Ha nem paráznék ilyen allergiás hajlamokkal elmenni falura, már rég ott lennék. Mindjárt több lehetőség lenne az ételeket olyan formában elfogyasztani amíg a legtöbb tápanyagot, enzimet tartalmazzák. Ehhez jó támpont a nyersétel készítés csodája, mely itt városi környezetben sajnos még luxus alternatíva. Remélem nem sokáig! Nagyon finomak és guszták a nyers ételek! Mint például ez itt :)

http://gittarawfood.blogspot.com/2011/06/nyers-mignon.html


http://gittarawfood.blogspot.com
http://www.nyersetel.hu/

 
Ki tudja mit hoz a jövő, meddig van lehetőségünk enni friss zöldségeket, gyümölcsöket, és magokat - legyenek már bármennyire is tökéletlenek ahhoz képest, amilyennek Isten szánta őket eredetileg - de most még itt vannak ők nekünk, erre kell koncentrálnunk. Már csak tőlük várhatjuk a segítséget az egészségünkhöz! Mindig adjunk hálát azért amikor friss élő étel kerül az asztalunkra, a tányérunkra! Mindig úgy vegyük a szánkba - még az egészségtelen ételt is is, ha az jutott - hogy az az egészségünket, energiánk növelését szolgálja. Adjuk meg neki a tiszteletet, fordítsunk kellő figyelmet az elfogyasztására. 
A növényi ételek miértünk élnek, feláldozzák magukat azért, hogy mi élhessünk. Ez értékelendő!!!

Én kitartok most is és mindig ameddig csak lehet bármennyire is rossz legyen!
Tarts ki te is és tégy magadért, amíg nem késő!!! 
Igazából sosincs késő változtatni, csak amikor már a temetőben vagy! De minek várnál? Tedd meg most! Igaz néha nagyon erősnek és kitartónak kell lenned majd ezen az úton, de megéri! Lehet néha-néha visszaesel majd, mert az emberi természet ilyen, de ha elég elszánt és tudatos vagy mindig visszatalálsz majd az útra, amin elindultál.
Tedd meg magadért, a szeretteidért és mert felelősséggel tartozol a testedért, amelyben megélheted e földi léted! 
Gondoskodj róla szeretettel! Tisztítsd, öltöztesd, tartsd formában és ami a legfontosabb tápláld a legjobb tudásod szerint!

Bárki fordulhat hozzám bármilyen rejtélyes allergiával kapcsolatos kérdésekkel! Persze még sok mindent nem tudok az allergiákról és az egészséges táplálkozásról, de mivel muszáj volt  személyesen megtapasztalnom dolgokat, ezért sok mindennek utána is kellett járjak.